Conclusie
Vooralsnog is er geen sterk wetenschappelijk bewijs voor het bestaan van sensitieve periodes voor het trainen van motorische basisfuncties tijdens de ontwikkeling van kinderen en adolescenten. Dit betekent niet dat dergelijke sensitieve periodes definitief niet bestaan. Maar als ze al bestaan, dan liggen ze waarschijnlijk vroeg in de ontwikkeling.
Als het individu ouder wordt neemt het leervermogen langzaam af. Het is daarom belangrijk om vroeg in de ontwikkeling de nadruk te leggen op het ontwikkelen van fundamentle motorische vaardigheden waarop later complexere vaardigheden ‘gebouwd’ kunnen worden. De jonge sporter moet bij voorkeur met veel bewegingsvormen in aanraking komen om optimale bewegingspatronen te ontwikkelen. Een coördinatieve traininsaanpak waarbij getraind wordt op het vinden van stabiele elementen (attractors) binnen een beweging werkt hierbij mogelijk beter dan een aanpak diepuur focust op het geïsoleerd trainen van motorische basisfuncties. Tot slot moet plezier in het bewegen altijd centraal staan bij het trainen van kinderen, dus met voldoende uitdaging om verveling te vermijden en voldoende succes om angst te voorkomen.
