Bijgewerkt op augustus 07, 2017
Artikel van Hanno van der Loo uit Sportgericht
De steeds verdergaande ontwikkeling van de spelsporten heeft bij veel trainers en coaches de wens doen ontstaan om de individuele kwaliteiten (technisch, mentaal, fysiek) van een speler objectief te kunnen vaststellen en vervolgens, indien nodig, door gerichte training te kunnen verbeteren. In dit artikel staan de fysieke kwaliteiten van de spelsporter centraal.
In het artikel voorbeelden anaerobe lactische en anaerobe alactische training o.a..
Het Romario principe
