Uithoudingsvermogen trainen, het proces

Bijgewerkt op februari 26, 2018
You are here:
< Back

Steve Magness heeft een mooie presentatie gemaakt over hoe hij tot een trainingsschema komt voor een individuele atleet. Kijken naar de individuele eigenschappen van de atleet, de eisen die worden gesteld aan de wedstrijdafstand. Wat is er nodig om de gewenste doelsnelheid lang genoeg vol te houden?

Artikel van Steve Magness

Uithoudingsvermogen trainen, het proces

Je zou ook interesse kunnen hebben in

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *