Bijgewerkt op september 22, 2017
Onderzoek dat laat zien dat onder verzuurde omstandigheden (verlaagde pH) bij dezelfde training een verminderde aanmaak van mitochondriën plaatsvindt. Waarschijnlijk toont dit het gelijk aan van praktijkmensen als Lydiard en veel andere succestrainers dat verzurende trainingen (anaeroob) averechts werken met betrekking tot het aeroob vermogen.
Abstract van het onderzoek kun je hier lezen.
Anaerobe training en de aanmaak van mitochondriën
