Bijgewerkt op maart 05, 2018
Verbetering in prestaties door na afloop van de training een heet bad te nemen. Op welke manier kun je dit het best doen en hoe kun je dit opbouwen? Resultaten zijn prestatie verbetering en gewenning aan warme omstandigheden tijdens een wedstrijd.
Artikel van Asker Jeukendrup
Een heet bad na een koele training
