Bijgewerkt op februari 19, 2018
De invloed die training heeft op de weerstand van een atleet kan twee kanten uitgaan. Bij gemiddelde hoeveelheid en intensiteit van de training verbetert de weerstand tegen ziektes van de atleet. Bij zware training die richting overtraindheid gaat verminderd de weerstand. Ziektes zoals verkoudheid, keelontsteking, griep kunnen grote invloed hebben op het presteren van de atleet op korte termijn.
Artikel van Asker Jeukendrup
Het effect van training op weerstand en kans op infectie
