Het effect van training op weerstand en kans op infectie

Bijgewerkt op februari 19, 2018
You are here:
< Back

De invloed die training heeft op de weerstand van een atleet kan twee kanten uitgaan. Bij gemiddelde hoeveelheid en intensiteit van de training verbetert de weerstand tegen ziektes van de atleet. Bij zware training die richting overtraindheid gaat verminderd de weerstand. Ziektes zoals verkoudheid, keelontsteking, griep kunnen grote invloed hebben op het presteren van de atleet op korte termijn.

Artikel van Asker Jeukendrup

Het effect van training op weerstand en kans op infectie

Je zou ook interesse kunnen hebben in

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *