Symptomen van overtraindheid

Bijgewerkt op maart 14, 2018
You are here:
< Back

Hoe herken je overtraindheid? In onderstaand artikel worden symptomen genoemd onderverdeeld in prestatie, vermoeidheid, fysiologie, weerstand, stemming, bloed, slaap en spijsvertering.

 

Artikel van Asker Jeukendrup

Symptomen van overtraindheid

Je zou ook interesse kunnen hebben in

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *