Bijgewerkt op maart 27, 2018
Twee studies naar de invloed van caffeïne op de opname van koolhydraten. Door een toenemende activiteit van SGLT1 zou caffeïne een positieve invloed kunnen hebben op de opname van koolhydraten. Eén studie zegt dat het waarschijnlijk zo is en een andere niet.
Koolhydraten in combinatie met caffeïne lijkt tot een betere prestatie te leiden.
Koolhydraat, prestatie verbetering, caffeïne
Artikel van Asker Jeukendrup
Verbetert caffeïne de opname van koolhydraten?