Wat is beter? Sportdrank, energierepen of gels?

Als je tijdens je inspanning koolhydraten wilt aanvullen hoe kun je dat dan het beste doen. Met drank, repen, gels of toch gewoon een banaan?

Zoekwoorden: koolhydraat, koolhydraten, sportdrank, energiereep, gel, banaan, energie

Artikel van Asker Jeukendrup